Основы работы с процессами

Процессуальная работа была создана Арнольдом Минделлом в конце 1970-х годов на основе его опыта юнгианского аналитика. Минделл заметил, что ночные сны его клиентов часто отражают их физические переживания и симптомы. Он расширил понятие "сновидения", включив в него тонкие телесные ощущения, фантазии, спонтанные действия и сигналы, возникающие во время взаимодействия, даже когда люди не полностью их осознают.

Физическое образование Минделла побудило его воспринимать эти тонкие переживания как сигналы, несущие важную информацию. Он назвал это более широкое осознание "сновидением", включающим в себя восприятие, убеждения и ощущения, которые обычно остаются за пределами сознательного осознания.

Глубоко опираясь на психологические теории Карла Юнга, в частности, на его концепции коллективного бессознательного и архетипов, процессуальная работа Минделла возникла как эволюция юнгианской психологии, объединяющая аналитические методы с непосредственными практиками переживания.

Основным вкладом Минделла стала концепция "тела сновидений", которая рассматривает сны и физические симптомы как тесно связанные проявления более глубокого, непрерывного процесса. Это более широкое понимание подчеркивает, что все аспекты нашего опыта - психического, физического, эмоционального - являются частью постоянно разворачивающегося процесса.

Понятие "процесс" стало центральным в подходе Минделла, описывая, как опыт каждого человека развивается естественным образом с течением времени. В рамках этого динамичного процесса Минделл различал "первичные процессы", которые являются знакомыми аспектами нашей личности, и "вторичные процессы", которые менее известны или даже чужды нашему сознанию, но несут в себе важный потенциал для роста и интеграции.

Процессуальная работа фокусируется на выявлении и работе с опытом, возникающим через различные каналы восприятия. Некоторые переживания легко распознать и интегрировать, в то время как другие остаются тонкими или скрытыми, требующими осознания и интеграции. Мягко привлекая эти менее известные аспекты опыта, практики способствуют более глубокому осознанию и личностной трансформации.

Расширение осознанности: От сновидения к разворачиванию

Чтобы помочь людям исследовать и интегрировать эти тонкие переживания, Минделл разработал метод под названием "разворачивание". Опираясь на юнгианскую амплификацию, традиционное толкование снов и активное воображение, он добавил практики, которые напрямую задействуют тело и физическое движение. Под влиянием даосизма и восточных философий, которые подчеркивают естественную текучесть и спонтанность, а также буддизма Ваджраяны, шаманизма и современной физики, метод разворачивания способствует глубокому исследованию опыта с разных точек зрения, включая физические ощущения, эмоциональные состояния, межличностные отношения и общественный контекст.

Минделл ввел еще одно важное понятие, известное как "края", которые представляют собой психологические барьеры или границы на пути к осознанию и личностному росту. Грани помогают практикам понять, где отдельные люди или группы сталкиваются с сопротивлением или блоками в своем развитии. Работа с этими гранями способствует трансформации и самоосознанию.

Worldwork: Применение процессуальной работы в группах и сообществах

В 1980-х годах Минделл и его коллеги совершили значительный прорыв, признав, что группы, организации и сообщества имеют ту же сущностную природу процессов, что и индивиды. Подобно тому, как у индивидов есть более знакомые, представленные части их личности (первичные процессы) и менее известные, менее интегрированные аспекты (вторичные процессы), группы также воплощают в себе эти первичные и вторичные измерения.
Фасилитация групп стала более мощной благодаря этому пониманию, поскольку фасилитаторы осознали, что могут использовать свое собственное осознание - как внешней динамики группы, так и внутренних личных процессов - для того, чтобы направить осознание группы к принятию этих вторичных, менее признанных частей. Этот подход, получивший название "работа с миром", стал влиятельной основой для работы с коллективными процессами, разрешения конфликтов, создания сообществ и социальных преобразований.

Как процесс работы используется сегодня

Процессуально-ориентированная психология, или Процессуальная работа, получила широкое признание благодаря своей практической универсальности во многих областях. В своей основе Процессуальная работа подчеркивает, что каждый опыт - будь то тонкие ощущения, физические симптомы, сны, эмоциональные состояния, межличностные конфликты или социальная напряженность - является по своей сути ценным и значимым. Практики используют эту перспективу для глубокого взаимодействия с этими переживаниями, открывая в них прозрения и способствуя трансформационному росту.

В психотерапии Процессуальная работа проводит людей через сложные эмоциональные ландшафты, помогая им интегрировать тонкие чувства и неразрешенные напряжения. В психиатрических клиниках специалисты поддерживают клиентов в измененных состояниях, сильных эмоциональных расстройствах и даже в состоянии комы, признавая значимую природу этих сложных переживаний.

В организационных контекстах методы Процессуальной работы способствуют диалогу и осознанию, решению глубинных проблем и поддержке устойчивого роста и развития. Инициативы по разрешению конфликтов и миростроительству выигрывают от принципов Глубинной демократии, обеспечивая инклюзивные и трансформационные результаты. Проекты по созданию сообществ используют сильные стороны Process Work для поощрения мультикультурных диалогов и укрепления подлинной связи и взаимопонимания между различными группами.

Кроме того, Process Work обогащает художественное выражение, побуждая художников исследовать тонкие и ранее не признанные аспекты их творческих процессов, повышая как художественную глубину, так и аутентичность. Во всех этих разнообразных приложениях фундаментальная приверженность Глубокой демократии гарантирует, что все голоса и опыт вносят свой вклад во всеобъемлющую трансформацию.